Krakersy serowe o niskiej zawartości sodu

1. Krakersy serowe o niskiej zawartości sodu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Krakersy serowe o niskiej zawartości sodu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 503 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 10,10 g białka,
• 58,2 g węglowodanów,
• 0,28 g cukrów,
• 2,40 g błonnika.

Krakersy serowe o niskiej zawartości sodu ma w 100 g 25,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 9,64 g tłuszczów nasyconych,
• 11,85 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,46 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 13,00 mg cholesterolu.

2. Krakersy serowe o niskiej zawartości sodu – jakie ma witaminy?

Krakersy serowe o niskiej zawartości sodu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 17,00 µg RAE witaminy A, 0,30 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 11,20 µg witaminy K.

Krakersy serowe o niskiej zawartości sodu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,57 mg witaminy B1,
• 0,43 mg witaminy B2,
• 4,67 mg witaminy B3,
• 8,70 mg witaminy B4,
• 0,53 mg witaminy B5,
• 0,55 mg witaminy B6,
• 89,0 µg witaminy B9,
• 0,46 µg witaminy B12.

3. Krakersy serowe o niskiej zawartości sodu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Krakersy serowe o niskiej zawartości sodu ma w sobie:

• 151 mg wapnia,
• 4,77 mg żelaza,
• 36,0 mg magnezu,
• 218 mg fosforu,
• 106 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 458 mg sodu, 1,13 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,63 mg manganu i 8,60 µg selenu.

4. Krakersy serowe o niskiej zawartości sodu - kalorie i wartości odżywcze