Krakersy serowe o obniżonej zawartości tłuszczu

1. Krakersy serowe o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Krakersy serowe o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 418 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 10,00 g białka,
• 68,2 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 3,30 g błonnika.

Krakersy serowe o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 11,67 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,33 g tłuszczów nasyconych,
• 2,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 5,27 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Krakersy serowe o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Krakersy serowe o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 1,88 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 3,80 µg witaminy K.

Krakersy serowe o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

• 1,09 mg witaminy B1,
• 0,75 mg witaminy B2,
• 7,17 mg witaminy B3,
• 2,50 mg witaminy B4,
• 0,53 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 228 µg witaminy B9,
• 0,03 µg witaminy B12.

3. Krakersy serowe o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Krakersy serowe o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:

• 67,0 mg wapnia,
• 4,80 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 162 mg fosforu,
• 141 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,167 mg sodu, 0,90 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,52 mg manganu i 26,2 µg selenu.

4. Krakersy serowe o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze