Krakersy serowe z serowym nadzieniem

1. Krakersy serowe z serowym nadzieniem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Krakersy serowe z serowym nadzieniem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 490 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,92 g białka,
• 58,8 g węglowodanów,
• 12,33 g cukrów,
• 1,90 g błonnika.

Krakersy serowe z serowym nadzieniem ma w 100 g 24,4 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 4,81 g tłuszczów nasyconych,
• 14,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,33 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.

2. Krakersy serowe z serowym nadzieniem – jakie ma witaminy?

Krakersy serowe z serowym nadzieniem to produkt zawierający 2,60 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 1,99 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 20,5 µg witaminy K.

Krakersy serowe z serowym nadzieniem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,51 mg witaminy B1,
• 0,46 mg witaminy B2,
• 3,48 mg witaminy B3,
• 27,5 mg witaminy B4,
• 0,86 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 82,0 µg witaminy B9,
• 0,80 µg witaminy B12.

3. Krakersy serowe z serowym nadzieniem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Krakersy serowe z serowym nadzieniem ma w sobie:

• 89,0 mg wapnia,
• 2,13 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 288 mg fosforu,
• 295 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 878 mg sodu, 0,57 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 0,50 mg manganu i 10,00 µg selenu.

4. Krakersy serowe z serowym nadzieniem - kalorie i wartości odżywcze