Krakersy solone o niskiej zawartości soli
1. Krakersy solone o niskiej zawartości soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Krakersy solone o niskiej zawartości soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 421 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 9,50 g białka,
- 74,3 g węglowodanów,
- 2,22 g cukrów,
- 2,90 g błonnika.
Krakersy solone o niskiej zawartości soli ma w 100 g 8,85 g tłuszczów, w tym:
- 2,00 g tłuszczów nasyconych,
- 2,25 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 4,07 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Krakersy solone o niskiej zawartości soli – jakie ma witaminy?
Krakersy solone o niskiej zawartości soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,12 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 15,40 µg witaminy K.
Krakersy solone o niskiej zawartości soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,61 mg witaminy B1,
- 0,33 mg witaminy B2,
- 5,24 mg witaminy B3,
- 19,60 mg witaminy B4,
- 0,48 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 140 µg witaminy B9,
- 0,09 µg witaminy B12.
3. Krakersy solone o niskiej zawartości soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Krakersy solone o niskiej zawartości soli ma w sobie:
- 119 mg wapnia,
- 5,13 mg żelaza,
- 25,0 mg magnezu,
- 111 mg fosforu,
- 724 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 198 mg sodu, 0,82 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 0,84 mg manganu i 6,40 µg selenu.
4. Krakersy solone o niskiej zawartości soli - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 14 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 421 kcal | 59,8 kcal |
Białko | 9,50 g | 1,35 g |
Węglowodany | 74,3 g | 10,56 g |
Cukier | 2,22 g | 0,32 g |
Błonnik | 2,90 g | 0,41 g |
Tłuszcz | 8,85 g | 1,26 g |
Tłuszcze nasycone | 2,00 g | 0,28 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,25 g | 0,32 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 4,07 g | 0,58 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |