Krakersy - sucharki

1. Krakersy - sucharki – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Krakersy - sucharki w 100 gramach posiada wartość energetyczną 407 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 13,50 g białka,
• 72,3 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Krakersy - sucharki ma w 100 g 7,20 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 1,38 g tłuszczów nasyconych,
• 2,76 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,31 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu.

2. Krakersy - sucharki – jakie ma witaminy?

Krakersy - sucharki to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Krakersy - sucharki zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,40 mg witaminy B1,
• 0,40 mg witaminy B2,
• 4,63 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,61 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 87,0 µg witaminy B9,
• 0,18 µg witaminy B12.

3. Krakersy - sucharki – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Krakersy - sucharki ma w sobie:

• 27,0 mg wapnia,
• 2,72 mg żelaza,
• 36,0 mg magnezu,
• 153 mg fosforu,
• 245 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 253 mg sodu, 1,10 mg cynku, 0,25 mg miedzi, 0,44 mg manganu i 20,1 µg selenu.

4. Krakersy - sucharki - kalorie i wartości odżywcze