Krakersy z dodatkiem pełnej pszenicy

1. Krakersy z dodatkiem pełnej pszenicy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Krakersy z dodatkiem pełnej pszenicy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 463 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,29 g białka,
• 68,4 g węglowodanów,
• 10,43 g cukrów,
• 4,90 g błonnika.

Krakersy z dodatkiem pełnej pszenicy ma w 100 g 17,84 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 4,35 g tłuszczów nasyconych,
• 4,54 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 7,94 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Krakersy z dodatkiem pełnej pszenicy – jakie ma witaminy?

Krakersy z dodatkiem pełnej pszenicy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 2,90 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 14,20 µg witaminy K.

Krakersy z dodatkiem pełnej pszenicy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,32 mg witaminy B1,
• 0,24 mg witaminy B2,
• 4,45 mg witaminy B3,
• 27,2 mg witaminy B4,
• 0,48 mg witaminy B5,
• 0,18 mg witaminy B6,
• 58,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Krakersy z dodatkiem pełnej pszenicy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Krakersy z dodatkiem pełnej pszenicy ma w sobie:

• 167 mg wapnia,
• 3,65 mg żelaza,
• 47,0 mg magnezu,
• 356 mg fosforu,
• 209 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 748 mg sodu, 1,11 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,92 mg manganu i 8,70 µg selenu.

4. Krakersy z dodatkiem pełnej pszenicy - kalorie i wartości odżywcze