Krakersy z masłem orzechowym o obniżonej zawartości tłuszczu

1. Krakersy z masłem orzechowym o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Krakersy z masłem orzechowym o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 437 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,33 g białka,
  • 63,5 g węglowodanów,
  • 11,11 g cukrów,
  • 2,80 g błonnika.

Krakersy z masłem orzechowym o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 16,67 g tłuszczów, w tym:

  • 2,78 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 6,94 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Krakersy z masłem orzechowym o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Krakersy z masłem orzechowym o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,86 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,00 µg witaminy K.

Krakersy z masłem orzechowym o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,45 mg witaminy B1,
  • 0,30 mg witaminy B2,
  • 4,68 mg witaminy B3,
  • 13,10 mg witaminy B4,
  • 0,37 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 111 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Krakersy z masłem orzechowym o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Krakersy z masłem orzechowym o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:

  • 0 mg wapnia,
  • 3,00 mg żelaza,
  • 30,0 mg magnezu,
  • 97,0 mg fosforu,
  • 122 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 639 mg sodu, 0,67 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0 mg manganu i 19,50 µg selenu.

4. Krakersy z masłem orzechowym o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 36 g (1 paczka)
Wartość energetyczna 437 kcal 157 kcal
Białko 8,33 g 3,00 g
Węglowodany 63,5 g 22,9 g
Cukier 11,11 g 4,00 g
Błonnik 2,80 g 1,01 g
Tłuszcz 16,67 g 6,00 g
Tłuszcze nasycone 2,78 g 1,00 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,56 g 2,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 6,94 g 2,50 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Krakersy z masłem orzechowym o obniżonej zawartości tłuszczu
Krakersy z masłem orzechowym o obniżonej zawartości tłuszczu

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.