Krewetki w puszce

1. Krewetki w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Krewetki w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 100 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 20,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Krewetki w puszce ma w 100 g 1,36 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,19 g tłuszczów nasyconych,
• 0,11 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,68 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 252 mg cholesterolu.

2. Krewetki w puszce – jakie ma witaminy?

Krewetki w puszce to produkt zawierający 4,10 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,10 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Krewetki w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,56 mg witaminy B3,
• 80,9 mg witaminy B4,
• 0,14 mg witaminy B5,
• 0,01 mg witaminy B6,
• 9,00 µg witaminy B9,
• 0,74 µg witaminy B12.

3. Krewetki w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Krewetki w puszce ma w sobie:

• 145 mg wapnia,
• 2,13 mg żelaza,
• 33,0 mg magnezu,
• 195 mg fosforu,
• 80,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 870 mg sodu, 1,96 mg cynku, 0,26 mg miedzi, 0,40 mg manganu i 47,5 µg selenu.

4. Krewetki w puszce - kalorie i wartości odżywcze