Trwa ładowanie...

Krewetki z surimi

1. Krewetki z surimi – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Krewetki z surimi w 100 gramach posiada wartość energetyczną 101 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 12,39 g białka,
  • 9,13 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Krewetki z surimi ma w 100 g 1,47 g tłuszczów, w tym:

  • 0,29 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,22 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,75 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 36,0 mg cholesterolu.

2. Krewetki z surimi – jakie ma witaminy?

Krewetki z surimi to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 20,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Krewetki z surimi zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,17 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,07 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 1,60 µg witaminy B12.

3. Krewetki z surimi – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Krewetki z surimi ma w sobie:

  • 19,00 mg wapnia,
  • 0,60 mg żelaza,
  • 43,0 mg magnezu,
  • 282 mg fosforu,
  • 89,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 705 mg sodu, 0,33 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 22,9 µg selenu.

4. Krewetki z surimi - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 101 kcal 85,9 kcal
Białko 12,39 g 10,53 g
Węglowodany 9,13 g 7,76 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 1,47 g 1,25 g
Tłuszcze nasycone 0,29 g 0,25 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,22 g 0,19 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,75 g 0,64 g
Cholesterol 36,0 mg 30,6 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Krewetki z surimi
Krewetki z surimi (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.