Krewetki z surimi
1. Krewetki z surimi – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Krewetki z surimi w 100 gramach posiada wartość energetyczną 101 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 12,39 g białka,
- 9,13 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Krewetki z surimi ma w 100 g 1,47 g tłuszczów, w tym:
- 0,29 g tłuszczów nasyconych,
- 0,22 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,75 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 36,0 mg cholesterolu.
2. Krewetki z surimi – jakie ma witaminy?
Krewetki z surimi to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 20,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Krewetki z surimi zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,17 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,07 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 1,60 µg witaminy B12.
3. Krewetki z surimi – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Krewetki z surimi ma w sobie:
- 19,00 mg wapnia,
- 0,60 mg żelaza,
- 43,0 mg magnezu,
- 282 mg fosforu,
- 89,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 705 mg sodu, 0,33 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 22,9 µg selenu.
4. Krewetki z surimi - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 101 kcal | 85,9 kcal |
Białko | 12,39 g | 10,53 g |
Węglowodany | 9,13 g | 7,76 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 1,47 g | 1,25 g |
Tłuszcze nasycone | 0,29 g | 0,25 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,22 g | 0,19 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,75 g | 0,64 g |
Cholesterol | 36,0 mg | 30,6 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |