Trwa ładowanie...

Kruche ciastka o obniżonej zawartości tłuszczu

Avatar placeholder
29.11.2018 10:59
Kruche ciastka o obniżonej zawartości tłuszczu
Kruche ciastka o obniżonej zawartości tłuszczu

1. Kruche ciastka o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kruche ciastka o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 451 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,37 g białka,
  • 76,0 g węglowodanów,
  • 21,7 g cukrów,
  • 1,30 g błonnika.

Kruche ciastka o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 14,00 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Ranking najgorszych słodyczy"
  • 4,69 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 6,06 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Kruche ciastka o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Kruche ciastka o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 2,44 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,50 µg witaminy K.

Kruche ciastka o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,35 mg witaminy B1,
  • 0,31 mg witaminy B2,
  • 3,28 mg witaminy B3,
  • 1,50 mg witaminy B4,
  • 0,32 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 81,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Kruche ciastka o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kruche ciastka o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:

  • 13,00 mg wapnia,
  • 2,98 mg żelaza,
  • 14,00 mg magnezu,
  • 66,0 mg fosforu,
  • 88,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 571 mg sodu, 0,49 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,39 mg manganu i 6,20 µg selenu.

4. Kruche ciastka o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 12 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 451 kcal 53,2 kcal
Białko 5,37 g 0,63 g
Węglowodany 76,0 g 8,97 g
Cukier 21,7 g 2,56 g
Błonnik 1,30 g 0,15 g
Tłuszcz 14,00 g 1,65 g
Tłuszcze nasycone 4,69 g 0,55 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,13 g 0,37 g
Tłuszcze wielonienasycone 6,06 g 0,72 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze