Kruche ciasto biszkoptowe

1. Kruche ciasto biszkoptowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kruche ciasto biszkoptowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 346 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,10 g białka,
• 48,5 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Kruche ciasto biszkoptowe ma w 100 g 14,20 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 3,77 g tłuszczów nasyconych,
• 6,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,63 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 3,00 mg cholesterolu.

2. Kruche ciasto biszkoptowe – jakie ma witaminy?

Kruche ciasto biszkoptowe to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 18,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kruche ciasto biszkoptowe zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,31 mg witaminy B1,
• 0,27 mg witaminy B2,
• 2,57 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,25 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 53,0 µg witaminy B9,
• 0,07 µg witaminy B12.

3. Kruche ciasto biszkoptowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kruche ciasto biszkoptowe ma w sobie:

• 205 mg wapnia,
• 2,54 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 143 mg fosforu,
• 106 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 506 mg sodu, 0,48 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,33 mg manganu i 17,00 µg selenu.

4. Kruche ciasto biszkoptowe - kalorie i wartości odżywcze