Kruche ciasto mrożone (wzbogacone, upieczone)

1. Kruche ciasto mrożone (wzbogacone, upieczone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kruche ciasto mrożone (wzbogacone, upieczone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 508 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,50 g białka,
• 56,2 g węglowodanów,
• 4,23 g cukrów,
• 3,30 g błonnika.

Kruche ciasto mrożone (wzbogacone, upieczone) ma w 100 g 28,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 9,28 g tłuszczów nasyconych,
• 13,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,57 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Kruche ciasto mrożone (wzbogacone, upieczone) – jakie ma witaminy?

Kruche ciasto mrożone (wzbogacone, upieczone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,54 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 7,80 µg witaminy K.

Kruche ciasto mrożone (wzbogacone, upieczone) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,30 mg witaminy B1,
• 0,16 mg witaminy B2,
• 3,45 mg witaminy B3,
• 13,40 mg witaminy B4,
• 0,46 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 68,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Kruche ciasto mrożone (wzbogacone, upieczone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kruche ciasto mrożone (wzbogacone, upieczone) ma w sobie:

• 21,0 mg wapnia,
• 2,80 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 82,0 mg fosforu,
• 114 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 467 mg sodu, 0,51 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0 mg manganu i 6,80 µg selenu.

4. Kruche ciasto mrożone (wzbogacone, upieczone) - kalorie i wartości odżywcze