Kruchy baton z orzeszków ziemnych

1. Kruchy baton z orzeszków ziemnych – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kruchy baton z orzeszków ziemnych w 100 gramach posiada wartość energetyczną 486 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,57 g białka,
• 71,2 g węglowodanów,
• 51,3 g cukrów,
• 2,50 g błonnika.

Kruchy baton z orzeszków ziemnych ma w 100 g 18,98 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 4,14 g tłuszczów nasyconych,
• 8,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,56 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 12,00 mg cholesterolu.

2. Kruchy baton z orzeszków ziemnych – jakie ma witaminy?

Kruchy baton z orzeszków ziemnych to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 39,0 µg RAE witaminy A, 2,56 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,40 µg witaminy K.

Kruchy baton z orzeszków ziemnych zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,13 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 2,65 mg witaminy B3,
• 13,50 mg witaminy B4,
• 0,53 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 46,0 µg witaminy B9,
• 0,01 µg witaminy B12.

3. Kruchy baton z orzeszków ziemnych – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kruchy baton z orzeszków ziemnych ma w sobie:

• 27,0 mg wapnia,
• 1,22 mg żelaza,
• 42,0 mg magnezu,
• 106 mg fosforu,
• 168 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 445 mg sodu, 0,87 mg cynku, 0,25 mg miedzi, 0,59 mg manganu i 2,60 µg selenu.

4. Kruchy baton z orzeszków ziemnych - kalorie i wartości odżywcze