Kurczak bez bulionu w puszce

1. Kurczak bez bulionu w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kurczak bez bulionu w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 185 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,3 g białka,
• 0,90 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Kurczak bez bulionu w puszce ma w 100 g 8,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,25 g tłuszczów nasyconych,
• 3,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,98 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 50,0 mg cholesterolu.

2. Kurczak bez bulionu w puszce – jakie ma witaminy?

Kurczak bez bulionu w puszce to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 53,0 µg RAE witaminy A, 0,32 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 2,30 µg witaminy K.

Kurczak bez bulionu w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0,10 mg witaminy B2,
• 2,40 mg witaminy B3,
• 73,8 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,19 mg witaminy B6,
• 2,00 µg witaminy B9,
• 1,00 µg witaminy B12.

3. Kurczak bez bulionu w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kurczak bez bulionu w puszce ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 1,30 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 153 mg fosforu,
• 153 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 482 mg sodu, 2,50 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0 mg manganu i 18,40 µg selenu.

4. Kurczak bez bulionu w puszce - kalorie i wartości odżywcze