Kurczak Generała Tso
1. Kurczak Generała Tso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kurczak Generała Tso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 295 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 12,90 g białka,
- 24,0 g węglowodanów,
- 11,60 g cukrów,
- 0,90 g błonnika.
Kurczak Generała Tso ma w 100 g 16,36 g tłuszczów, w tym:
- 2,76 g tłuszczów nasyconych,
- 3,88 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 7,50 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 53,0 mg cholesterolu.
2. Kurczak Generała Tso – jakie ma witaminy?
Kurczak Generała Tso to produkt zawierający 1,60 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 1,21 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 38,2 µg witaminy K.
Kurczak Generała Tso zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,12 mg witaminy B2,
- 2,85 mg witaminy B3,
- 41,5 mg witaminy B4,
- 0,62 mg witaminy B5,
- 0,20 mg witaminy B6,
- 11,00 µg witaminy B9,
- 0,22 µg witaminy B12.
3. Kurczak Generała Tso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kurczak Generała Tso ma w sobie:
- 12,00 mg wapnia,
- 1,16 mg żelaza,
- 18,00 mg magnezu,
- 127 mg fosforu,
- 201 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 435 mg sodu, 1,30 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 14,40 µg selenu.
4. Kurczak Generała Tso - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 535 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 295 kcal | 1,578 kcal |
Białko | 12,90 g | 69,0 g |
Węglowodany | 24,0 g | 128 g |
Cukier | 11,60 g | 62,1 g |
Błonnik | 0,90 g | 4,82 g |
Tłuszcz | 16,36 g | 87,5 g |
Tłuszcze nasycone | 2,76 g | 14,77 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 3,88 g | 20,8 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 7,50 g | 40,1 g |
Cholesterol | 53,0 mg | 284 mg |
Witamina C | 1,60 mg | 8,56 mg |