Kurczak pomarańczowy

1. Kurczak pomarańczowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kurczak pomarańczowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 262 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,46 g białka,
• 22,5 g węglowodanów,
• 13,60 g cukrów,
• 0,80 g błonnika.

Kurczak pomarańczowy ma w 100 g 12,68 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 2,42 g tłuszczów nasyconych,
• 3,47 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 6,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 61,0 mg cholesterolu.

2. Kurczak pomarańczowy – jakie ma witaminy?

Kurczak pomarańczowy to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 75,0 µg RAE witaminy A, 1,07 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 24,4 µg witaminy K.

Kurczak pomarańczowy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 3,59 mg witaminy B3,
• 66,1 mg witaminy B4,
• 1,00 mg witaminy B5,
• 0,23 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 0,20 µg witaminy B12.

3. Kurczak pomarańczowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kurczak pomarańczowy ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 0,94 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 130 mg fosforu,
• 209 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 553 mg sodu, 1,13 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 17,10 µg selenu.

4. Kurczak pomarańczowy - kalorie i wartości odżywcze