Kurczak słodko-kwaśny
1. Kurczak słodko-kwaśny – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kurczak słodko-kwaśny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 250 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 10,10 g białka,
- 23,9 g węglowodanów,
- 11,47 g cukrów,
- 1,00 g błonnika.
Kurczak słodko-kwaśny ma w 100 g 12,65 g tłuszczów, w tym:
- 1,93 g tłuszczów nasyconych,
- 2,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 6,42 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 27,0 mg cholesterolu.
2. Kurczak słodko-kwaśny – jakie ma witaminy?
Kurczak słodko-kwaśny to produkt zawierający 2,40 mg witaminy C, 18,00 µg RAE witaminy A, 0,82 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 22,5 µg witaminy K.
Kurczak słodko-kwaśny zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,04 mg witaminy B2,
- 3,66 mg witaminy B3,
- 24,2 mg witaminy B4,
- 0,56 mg witaminy B5,
- 0,26 mg witaminy B6,
- 11,00 µg witaminy B9,
- 0,09 µg witaminy B12.
3. Kurczak słodko-kwaśny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kurczak słodko-kwaśny ma w sobie:
- 45,0 mg wapnia,
- 2,12 mg żelaza,
- 15,00 mg magnezu,
- 135 mg fosforu,
- 158 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 246 mg sodu, 0,42 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 11,50 µg selenu.
4. Kurczak słodko-kwaśny - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 706 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 250 kcal | 1,765 kcal |
Białko | 10,10 g | 71,3 g |
Węglowodany | 23,9 g | 168 g |
Cukier | 11,47 g | 81,0 g |
Błonnik | 1,00 g | 7,06 g |
Tłuszcz | 12,65 g | 89,3 g |
Tłuszcze nasycone | 1,93 g | 13,65 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,72 g | 19,18 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 6,42 g | 45,3 g |
Cholesterol | 27,0 mg | 191 mg |
Witamina C | 2,40 mg | 16,94 mg |