Kurczak smażony ze skórą i panierką (KFC)

1. Kurczak smażony ze skórą i panierką (KFC) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kurczak smażony ze skórą i panierką (KFC) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 384 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,17 g białka,
• 18,79 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Kurczak smażony ze skórą i panierką (KFC) ma w 100 g 28,0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 6,34 g tłuszczów nasyconych,
• 14,45 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 5,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Kurczak smażony ze skórą i panierką (KFC) – jakie ma witaminy?

Kurczak smażony ze skórą i panierką (KFC) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 20,0 µg RAE witaminy A, 1,20 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kurczak smażony ze skórą i panierką (KFC) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,20 mg witaminy B2,
• 5,42 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,88 mg witaminy B5,
• 0,14 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,32 µg witaminy B12.

3. Kurczak smażony ze skórą i panierką (KFC) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kurczak smażony ze skórą i panierką (KFC) ma w sobie:

• 117 mg wapnia,
• 0,88 mg żelaza,
• 25,0 mg magnezu,
• 252 mg fosforu,
• 244 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,042 mg sodu, 0,87 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 17,20 µg selenu.

4. Kurczak smażony ze skórą i panierką (KFC) - kalorie i wartości odżywcze