Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto)
1. Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 235 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 15,42 g białka,
- 1,56 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) ma w 100 g 18,09 g tłuszczów, w tym:
- 3,84 g tłuszczów nasyconych,
- 5,16 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 4,66 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 160 mg cholesterolu.
2. Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) – jakie ma witaminy?
Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,19 mg witaminy E, 17,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,17 mg witaminy B2,
- 3,69 mg witaminy B3,
- 33,9 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,21 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,79 µg witaminy B12.
3. Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) ma w sobie:
- 32,0 mg wapnia,
- 1,07 mg żelaza,
- 16,00 mg magnezu,
- 155 mg fosforu,
- 229 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 639 mg sodu, 2,98 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 56 g (2 pęta) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 235 kcal | 132 kcal |
Białko | 15,42 g | 8,64 g |
Węglowodany | 1,56 g | 0,87 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 18,09 g | 10,13 g |
Tłuszcze nasycone | 3,84 g | 2,15 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,16 g | 2,89 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 4,66 g | 2,61 g |
Cholesterol | 160 mg | 89,6 mg |
Witamina C | 0,50 mg | 0,28 mg |