Langusta poddana obróbce nawilżającej mięso

1. Langusta poddana obróbce nawilżającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Langusta poddana obróbce nawilżającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 143 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,4 g białka,
• 3,12 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Langusta poddana obróbce nawilżającej mięso ma w 100 g 1,94 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,30 g tłuszczów nasyconych,
• 0,35 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,76 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 90,0 mg cholesterolu.

2. Langusta poddana obróbce nawilżającej mięso – jakie ma witaminy?

Langusta poddana obróbce nawilżającej mięso to produkt zawierający 2,10 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Langusta poddana obróbce nawilżającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,06 mg witaminy B2,
• 4,90 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,40 mg witaminy B5,
• 0,17 mg witaminy B6,
• 1,00 µg witaminy B9,
• 4,04 µg witaminy B12.

3. Langusta poddana obróbce nawilżającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Langusta poddana obróbce nawilżającej mięso ma w sobie:

• 63,0 mg wapnia,
• 1,41 mg żelaza,
• 51,0 mg magnezu,
• 229 mg fosforu,
• 208 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 227 mg sodu, 7,27 mg cynku, 0,42 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 59,2 µg selenu.

4. Langusta poddana obróbce nawilżającej mięso - kalorie i wartości odżywcze