Lasagne cztery sery (nieprzygotowana)
1. Lasagne cztery sery (nieprzygotowana) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Lasagne cztery sery (nieprzygotowana) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 355 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 12,53 g białka,
- 70,3 g węglowodanów,
- 6,70 g cukrów,
- 2,60 g błonnika.
Lasagne cztery sery (nieprzygotowana) ma w 100 g 2,70 g tłuszczów, w tym:
- 0,70 g tłuszczów nasyconych,
- 0,55 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,52 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.
2. Lasagne cztery sery (nieprzygotowana) – jakie ma witaminy?
Lasagne cztery sery (nieprzygotowana) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 38,0 µg RAE witaminy A, 0,54 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Lasagne cztery sery (nieprzygotowana) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,81 mg witaminy B1,
- 0,54 mg witaminy B2,
- 6,07 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,76 mg witaminy B5,
- 0,15 mg witaminy B6,
- 140 µg witaminy B9,
- 0,52 µg witaminy B12.
3. Lasagne cztery sery (nieprzygotowana) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Lasagne cztery sery (nieprzygotowana) ma w sobie:
- 55,0 mg wapnia,
- 3,12 mg żelaza,
- 42,0 mg magnezu,
- 162 mg fosforu,
- 271 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 2,093 mg sodu, 0,98 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 0,69 mg manganu i 36,9 µg selenu.
4. Lasagne cztery sery (nieprzygotowana) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 117 g (1 paczka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 355 kcal | 415 kcal |
Białko | 12,53 g | 14,66 g |
Węglowodany | 70,3 g | 82,2 g |
Cukier | 6,70 g | 7,84 g |
Błonnik | 2,60 g | 3,04 g |
Tłuszcz | 2,70 g | 3,16 g |
Tłuszcze nasycone | 0,70 g | 0,82 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,55 g | 0,64 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,52 g | 0,61 g |
Cholesterol | 1,00 mg | 1,17 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |