Lekkie tofu marki Mori-nu

1. Lekkie tofu marki Mori-nu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lekkie tofu marki Mori-nu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 37,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,30 g białka,
• 1,10 g węglowodanów,
• 0,45 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Lekkie tofu marki Mori-nu ma w 100 g 0,80 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,13 g tłuszczów nasyconych,
• 0,14 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,45 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Lekkie tofu marki Mori-nu – jakie ma witaminy?

Lekkie tofu marki Mori-nu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Lekkie tofu marki Mori-nu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,11 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Lekkie tofu marki Mori-nu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lekkie tofu marki Mori-nu ma w sobie:

• 36,0 mg wapnia,
• 0,75 mg żelaza,
• 10,00 mg magnezu,
• 81,0 mg fosforu,
• 63,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 85,0 mg sodu, 0,33 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Lekkie tofu marki Mori-nu - kalorie i wartości odżywcze