Lody ciasteczkowe w kostce
1. Lody ciasteczkowe w kostce – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Lody ciasteczkowe w kostce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 240 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,70 g białka,
- 39,6 g węglowodanów,
- 21,3 g cukrów,
- 1,20 g błonnika.
Lody ciasteczkowe w kostce ma w 100 g 7,40 g tłuszczów, w tym:
- 1,66 g tłuszczów nasyconych,
- 4,15 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,85 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.
2. Lody ciasteczkowe w kostce – jakie ma witaminy?
Lody ciasteczkowe w kostce to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 37,0 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.
Lody ciasteczkowe w kostce zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,24 mg witaminy B3,
- 8,00 mg witaminy B4,
- 0,12 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 0,01 µg witaminy B12.
3. Lody ciasteczkowe w kostce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Lody ciasteczkowe w kostce ma w sobie:
- 73,0 mg wapnia,
- 1,10 mg żelaza,
- 16,00 mg magnezu,
- 54,0 mg fosforu,
- 68,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 162 mg sodu, 0,32 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,23 mg manganu i 3,10 µg selenu.
4. Lody ciasteczkowe w kostce - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 82 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 240 kcal | 197 kcal |
Białko | 3,70 g | 3,03 g |
Węglowodany | 39,6 g | 32,5 g |
Cukier | 21,3 g | 17,47 g |
Błonnik | 1,20 g | 0,98 g |
Tłuszcz | 7,40 g | 6,07 g |
Tłuszcze nasycone | 1,66 g | 1,36 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 4,15 g | 3,40 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,85 g | 0,70 g |
Cholesterol | 6,00 mg | 4,92 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |