Trwa ładowanie...

Lody light o smaku waniliowym w kostce, bez dodatku cukru

1. Lody light o smaku waniliowym w kostce, bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lody light o smaku waniliowym w kostce, bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 200 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,71 g białka,
  • 42,9 g węglowodanów,
  • 6,58 g cukrów,
  • 7,10 g błonnika.

Lody light o smaku waniliowym w kostce, bez dodatku cukru ma w 100 g 2,86 g tłuszczów, w tym:

  • 0,82 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,94 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,81 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 21,0 mg cholesterolu.

2. Lody light o smaku waniliowym w kostce, bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?

Lody light o smaku waniliowym w kostce, bez dodatku cukru to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 129 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,50 µg witaminy K.

Lody light o smaku waniliowym w kostce, bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 0,56 mg witaminy B3,
  • 2,80 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 12,00 µg witaminy B9,
  • 0,02 µg witaminy B12.

3. Lody light o smaku waniliowym w kostce, bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lody light o smaku waniliowym w kostce, bez dodatku cukru ma w sobie:

  • 86,0 mg wapnia,
  • 0 mg żelaza,
  • 10,00 mg magnezu,
  • 26,0 mg fosforu,
  • 41,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 164 mg sodu, 0,21 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,10 µg selenu.

4. Lody light o smaku waniliowym w kostce, bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 70 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 200 kcal 140 kcal
Białko 5,71 g 4,00 g
Węglowodany 42,9 g 30,0 g
Cukier 6,58 g 4,61 g
Błonnik 7,10 g 4,97 g
Tłuszcz 2,86 g 2,00 g
Tłuszcze nasycone 0,82 g 0,58 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,94 g 0,66 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,81 g 0,56 g
Cholesterol 21,0 mg 14,70 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Lody light o smaku waniliowym w kostce, bez dodatku cukru
Lody light o smaku waniliowym w kostce, bez dodatku cukru (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.