Lody McFlurry z Oreo (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Lody McFlurry z Oreo (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 165 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,97 g białka,
- 25,6 g węglowodanów,
- 21,2 g cukrów,
- 0,10 g błonnika.
Lody McFlurry z Oreo (McDonald's) ma w 100 g 5,66 g tłuszczów, w tym:
- 2,58 g tłuszczów nasyconych,
- 1,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,36 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 15,00 mg cholesterolu.
Lody McFlurry z Oreo (McDonald's) – jakie ma witaminy?
Lody McFlurry z Oreo (McDonald's) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,09 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Lody McFlurry z Oreo (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,23 mg witaminy B2,
- 0,26 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,72 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 0,58 µg witaminy B12.
Lody McFlurry z Oreo (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Lody McFlurry z Oreo (McDonald's) ma w sobie:
- 129 mg wapnia,
- 0,61 mg żelaza,
- 14,00 mg magnezu,
- 111 mg fosforu,
- 198 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 75,0 mg sodu, 0,50 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 0 µg selenu.
Lody McFlurry z Oreo (McDonald's) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 337 g (1 sztuka, 360 ml) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 165 kcal | 556 kcal |
| Białko | 3,97 g | 13,38 g |
| Węglowodany | 25,6 g | 86,1 g |
| Cukier | 21,2 g | 71,4 g |
| Błonnik | 0,10 g | 0,34 g |
| Tłuszcz | 5,66 g | 19,07 g |
| Tłuszcze nasycone | 2,58 g | 8,68 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 1,72 g | 5,78 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,36 g | 1,23 g |
| Cholesterol | 15,00 mg | 50,6 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,05 mg | 0,16 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,23 mg | 0,77 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,26 mg | 0,89 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,72 mg | 2,43 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,06 mg | 0,20 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 5,00 µg | 16,85 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,58 µg | 1,96 µg |
| Witamina A | 323 i.u. | 1,089 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,09 mg | 0,30 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 129 mg | 435 mg |
| Żelazo | 0,61 mg | 2,06 mg |
| Magnez | 14,00 mg | 47,2 mg |
| Fosfor | 111 mg | 374 mg |
| Potas | 198 mg | 667 mg |
| Sód | 75,0 mg | 253 mg |
| Cynk | 0,50 mg | 1,69 mg |
| Miedź | 0,03 mg | 0,10 mg |
| Mangan | 0,04 mg | 0,14 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg |
| Woda | 63,9 g | 215 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
