Lody truskawkowe

1. Lody truskawkowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lody truskawkowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 192 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,20 g białka,
• 27,6 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0,90 g błonnika.

Lody truskawkowe ma w 100 g 8,40 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 5,19 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 29,0 mg cholesterolu.

2. Lody truskawkowe – jakie ma witaminy?

Lody truskawkowe to produkt zawierający 7,70 mg witaminy C, 96,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Lody truskawkowe zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,26 mg witaminy B2,
• 0,17 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,72 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 12,00 µg witaminy B9,
• 0,30 µg witaminy B12.

3. Lody truskawkowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lody truskawkowe ma w sobie:

• 120 mg wapnia,
• 0,21 mg żelaza,
• 14,00 mg magnezu,
• 100 mg fosforu,
• 188 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 0,34 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 1,90 µg selenu.

4. Lody truskawkowe - kalorie i wartości odżywcze