Lody w kostce

1. Lody w kostce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lody w kostce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 237 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,29 g białka,
• 37,1 g węglowodanów,
• 18,57 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Lody w kostce ma w 100 g 8,57 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 2,32 g tłuszczów nasyconych,
• 2,66 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,27 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 21,0 mg cholesterolu.

2. Lody w kostce – jakie ma witaminy?

Lody w kostce to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 86,0 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Lody w kostce zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,11 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 1,57 mg witaminy B3,
• 8,00 mg witaminy B4,
• 0,21 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 34,0 µg witaminy B9,
• 0,05 µg witaminy B12.

3. Lody w kostce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lody w kostce ma w sobie:

• 86,0 mg wapnia,
• 0,26 mg żelaza,
• 29,0 mg magnezu,
• 72,0 mg fosforu,
• 115 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 129 mg sodu, 0,60 mg cynku, 0,25 mg miedzi, 0,38 mg manganu i 3,10 µg selenu.

4. Lody w kostce - kalorie i wartości odżywcze