Trwa ładowanie...

Lody w kostce z dodatkiem wanilii

1. Lody w kostce z dodatkiem wanilii – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lody w kostce z dodatkiem wanilii w 100 gramach posiada wartość energetyczną 186 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,29 g białka,
  • 39,6 g węglowodanów,
  • 17,86 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Lody w kostce z dodatkiem wanilii ma w 100 g 3,04 g tłuszczów, w tym:

  • 0,82 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,94 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,81 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 7,00 mg cholesterolu.

2. Lody w kostce z dodatkiem wanilii – jakie ma witaminy?

Lody w kostce z dodatkiem wanilii to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 96,0 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,50 µg witaminy K.

Lody w kostce z dodatkiem wanilii zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 0,56 mg witaminy B3,
  • 2,80 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 12,00 µg witaminy B9,
  • 0,02 µg witaminy B12.

3. Lody w kostce z dodatkiem wanilii – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lody w kostce z dodatkiem wanilii ma w sobie:

  • 30,0 mg wapnia,
  • 0,09 mg żelaza,
  • 10,00 mg magnezu,
  • 26,0 mg fosforu,
  • 41,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 146 mg sodu, 0,21 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,10 µg selenu.

4. Lody w kostce z dodatkiem wanilii - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 70 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 186 kcal 130 kcal
Białko 4,29 g 3,00 g
Węglowodany 39,6 g 27,7 g
Cukier 17,86 g 12,50 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,04 g 2,13 g
Tłuszcze nasycone 0,82 g 0,58 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,94 g 0,66 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,81 g 0,56 g
Cholesterol 7,00 mg 4,90 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Lody w kostce z dodatkiem wanilii
Lody w kostce z dodatkiem wanilii (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.