Lody w polewie czekoladowej
1. Lody w polewie czekoladowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Lody w polewie czekoladowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 180 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,57 g białka,
- 30,2 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Lody w polewie czekoladowej ma w 100 g 5,46 g tłuszczów, w tym:
- 3,18 g tłuszczów nasyconych,
- 1,48 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,51 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 13,00 mg cholesterolu.
2. Lody w polewie czekoladowej – jakie ma witaminy?
Lody w polewie czekoladowej to produkt zawierający 1,50 mg witaminy C, 37,0 µg RAE witaminy A, 0,42 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Lody w polewie czekoladowej zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,19 mg witaminy B2,
- 0,68 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,21 mg witaminy B5,
- 0,08 mg witaminy B6,
- 6,00 µg witaminy B9,
- 0,41 µg witaminy B12.
3. Lody w polewie czekoladowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Lody w polewie czekoladowej ma w sobie:
- 131 mg wapnia,
- 0,37 mg żelaza,
- 21,0 mg magnezu,
- 144 mg fosforu,
- 250 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 115 mg sodu, 0,60 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 3,30 µg selenu.
4. Lody w polewie czekoladowej - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 158 g (1 sztuka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 180 kcal | 284 kcal |
Białko | 3,57 g | 5,64 g |
Węglowodany | 30,2 g | 47,7 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 5,46 g | 8,63 g |
Tłuszcze nasycone | 3,18 g | 5,02 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,48 g | 2,33 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,51 g | 0,81 g |
Cholesterol | 13,00 mg | 20,5 mg |
Witamina C | 1,50 mg | 2,37 mg |