Lody w polewie truskawkowej
1. Lody w polewie truskawkowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Lody w polewie truskawkowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 175 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 4,09 g białka,
- 29,2 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Lody w polewie truskawkowej ma w 100 g 5,13 g tłuszczów, w tym:
- 2,44 g tłuszczów nasyconych,
- 1,74 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,67 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 14,00 mg cholesterolu.
2. Lody w polewie truskawkowej – jakie ma witaminy?
Lody w polewie truskawkowej to produkt zawierający 1,30 mg witaminy C, 37,0 µg RAE witaminy A, 0,51 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Lody w polewie truskawkowej zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,18 mg witaminy B2,
- 0,59 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,29 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 12,00 µg witaminy B9,
- 0,42 µg witaminy B12.
3. Lody w polewie truskawkowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Lody w polewie truskawkowej ma w sobie:
- 105 mg wapnia,
- 0,21 mg żelaza,
- 16,00 mg magnezu,
- 101 mg fosforu,
- 177 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 0,43 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,11 mg manganu i 2,90 µg selenu.
4. Lody w polewie truskawkowej - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 153 g (1 sztuka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 175 kcal | 268 kcal |
Białko | 4,09 g | 6,26 g |
Węglowodany | 29,2 g | 44,6 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 5,13 g | 7,85 g |
Tłuszcze nasycone | 2,44 g | 3,74 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,74 g | 2,66 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,67 g | 1,02 g |
Cholesterol | 14,00 mg | 21,4 mg |
Witamina C | 1,30 mg | 1,99 mg |