Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową
1. Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową w 100 gramach posiada wartość energetyczną 221 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 6,40 g białka,
- 26,1 g węglowodanów,
- 8,52 g cukrów,
- 0,80 g błonnika.
Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową ma w 100 g 10,10 g tłuszczów, w tym:
- 5,53 g tłuszczów nasyconych,
- 2,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,36 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 10,00 mg cholesterolu.
2. Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową – jakie ma witaminy?
Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 19,00 µg RAE witaminy A, 0,42 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.
Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,06 mg witaminy B1,
- 0,26 mg witaminy B2,
- 0,18 mg witaminy B3,
- 29,7 mg witaminy B4,
- 0,48 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 7,00 µg witaminy B9,
- 0,49 µg witaminy B12.
3. Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową ma w sobie:
- 222 mg wapnia,
- 0,29 mg żelaza,
- 28,0 mg magnezu,
- 173 mg fosforu,
- 305 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 104 mg sodu, 0,82 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 2,40 µg selenu.
4. Lody waniliowe light bez dodatku cukru, z polewą czekoladową - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 78 g (1 sztuka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 221 kcal | 172 kcal |
Białko | 6,40 g | 4,99 g |
Węglowodany | 26,1 g | 20,4 g |
Cukier | 8,52 g | 6,65 g |
Błonnik | 0,80 g | 0,62 g |
Tłuszcz | 10,10 g | 7,88 g |
Tłuszcze nasycone | 5,53 g | 4,31 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,70 g | 2,11 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,36 g | 1,06 g |
Cholesterol | 10,00 mg | 7,80 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |