Lody waniliowe o niskiej zawartości węglowodanów
1. Lody waniliowe o niskiej zawartości węglowodanów – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Lody waniliowe o niskiej zawartości węglowodanów w 100 gramach posiada wartość energetyczną 216 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,17 g białka,
- 22,2 g węglowodanów,
- 6,35 g cukrów,
- 4,80 g błonnika.
Lody waniliowe o niskiej zawartości węglowodanów ma w 100 g 12,70 g tłuszczów, w tym:
- 6,79 g tłuszczów nasyconych,
- 3,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 32,0 mg cholesterolu.
2. Lody waniliowe o niskiej zawartości węglowodanów – jakie ma witaminy?
Lody waniliowe o niskiej zawartości węglowodanów to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C, 118 µg RAE witaminy A, 0,30 mg witaminy E, 9,00 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.
Lody waniliowe o niskiej zawartości węglowodanów zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,24 mg witaminy B2,
- 0,12 mg witaminy B3,
- 26,0 mg witaminy B4,
- 0,58 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 0,39 µg witaminy B12.
3. Lody waniliowe o niskiej zawartości węglowodanów – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Lody waniliowe o niskiej zawartości węglowodanów ma w sobie:
- 128 mg wapnia,
- 0,09 mg żelaza,
- 14,00 mg magnezu,
- 105 mg fosforu,
- 199 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 48,0 mg sodu, 0,69 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,60 µg selenu.
4. Lody waniliowe o niskiej zawartości węglowodanów - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 58 g (1 sztuka, 105 ml) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 216 kcal | 125 kcal |
Białko | 3,17 g | 1,84 g |
Węglowodany | 22,2 g | 12,89 g |
Cukier | 6,35 g | 3,68 g |
Błonnik | 4,80 g | 2,78 g |
Tłuszcz | 12,70 g | 7,37 g |
Tłuszcze nasycone | 6,79 g | 3,94 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 3,17 g | 1,84 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,41 g | 0,24 g |
Cholesterol | 32,0 mg | 18,56 mg |
Witamina C | 0,60 mg | 0,35 mg |