Lody włoskie light o smaku waniliowym
1. Lody włoskie light o smaku waniliowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Lody włoskie light o smaku waniliowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 126 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 4,90 g białka,
- 21,8 g węglowodanów,
- 18,69 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Lody włoskie light o smaku waniliowym ma w 100 g 2,60 g tłuszczów, w tym:
- 1,63 g tłuszczów nasyconych,
- 0,76 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 12,00 mg cholesterolu.
2. Lody włoskie light o smaku waniliowym – jakie ma witaminy?
Lody włoskie light o smaku waniliowym to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 29,0 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,40 µg witaminy K.
Lody włoskie light o smaku waniliowym zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,20 mg witaminy B2,
- 0,12 mg witaminy B3,
- 20,3 mg witaminy B4,
- 0,45 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 0,50 µg witaminy B12.
3. Lody włoskie light o smaku waniliowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Lody włoskie light o smaku waniliowym ma w sobie:
- 157 mg wapnia,
- 0,06 mg żelaza,
- 14,00 mg magnezu,
- 121 mg fosforu,
- 221 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 0,53 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 3,60 µg selenu.
4. Lody włoskie light o smaku waniliowym - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 88 g (1 porcja, 1/2 szklanki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 126 kcal | 111 kcal |
Białko | 4,90 g | 4,31 g |
Węglowodany | 21,8 g | 19,18 g |
Cukier | 18,69 g | 16,45 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 2,60 g | 2,29 g |
Tłuszcze nasycone | 1,63 g | 1,43 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,76 g | 0,67 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,10 g | 0,09 g |
Cholesterol | 12,00 mg | 10,56 mg |
Witamina C | 0,90 mg | 0,79 mg |