Lody włoskie light o smaku waniliowym w wafelku

1. Lody włoskie light o smaku waniliowym w wafelku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lody włoskie light o smaku waniliowym w wafelku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 163 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,24 g białka,
• 26,4 g węglowodanów,
• 19,49 g cukrów,
• 0,10 g błonnika.

Lody włoskie light o smaku waniliowym w wafelku ma w 100 g 4,86 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 2,54 g tłuszczów nasyconych,
• 1,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,30 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 15,00 mg cholesterolu.

2. Lody włoskie light o smaku waniliowym w wafelku – jakie ma witaminy?

Lody włoskie light o smaku waniliowym w wafelku to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 27,0 µg RAE witaminy A, 0,03 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,50 µg witaminy K.

Lody włoskie light o smaku waniliowym w wafelku zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,25 mg witaminy B2,
• 0,50 mg witaminy B3,
• 19,60 mg witaminy B4,
• 0,73 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 13,00 µg witaminy B9,
• 0,58 µg witaminy B12.

3. Lody włoskie light o smaku waniliowym w wafelku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lody włoskie light o smaku waniliowym w wafelku ma w sobie:

• 129 mg wapnia,
• 0,35 mg żelaza,
• 13,00 mg magnezu,
• 111 mg fosforu,
• 193 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 81,0 mg sodu, 0,50 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 3,70 µg selenu.

4. Lody włoskie light o smaku waniliowym w wafelku - kalorie i wartości odżywcze