Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso

1. Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 97,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,56 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 1,95 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 32,0 mg cholesterolu.

2. Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C, 14,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,07 mg witaminy B2,
• 2,56 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,17 mg witaminy B5,
• 0,28 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 1,04 µg witaminy B12.

3. Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 0,41 mg żelaza,
• 27,0 mg magnezu,
• 256 mg fosforu,
• 513 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 23,0 mg sodu, 0,53 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 46,8 µg selenu.

4. Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze