Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia)
Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 418 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0 g białka,
- 67,9 g węglowodanów,
- 63,1 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 16,23 g tłuszczów, w tym:
- 2,97 g tłuszczów nasyconych,
- 4,86 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 7,95 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?
Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 1,53 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 13,00 µg witaminy K.
Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,30 mg witaminy B2,
- 0,22 mg witaminy B3,
- 2,30 mg witaminy B4,
- 0,06 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 8,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:
- 3,00 mg wapnia,
- 0,16 mg żelaza,
- 1,00 mg magnezu,
- 18,00 mg fosforu,
- 34,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 184 mg sodu, 0,07 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,10 µg selenu.
Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 33 g (2 łyżki) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 418 kcal | 138 kcal |
| Białko | 0 g | 0 g |
| Węglowodany | 67,9 g | 22,4 g |
| Cukier | 63,1 g | 20,8 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 16,23 g | 5,36 g |
| Tłuszcze nasycone | 2,97 g | 0,98 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 4,86 g | 1,60 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 7,95 g | 2,62 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 8,00 µg | 2,64 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,30 mg | 0,10 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,22 mg | 0,07 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,06 mg | 0,02 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 8,00 µg | 2,64 µg |
| Witamina B4 - cholina | 2,30 mg | 0,76 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 1,53 mg | 0,51 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 13,00 µg | 4,29 µg |
| Wapń | 3,00 mg | 0,99 mg |
| Żelazo | 0,16 mg | 0,05 mg |
| Magnez | 1,00 mg | 0,33 mg |
| Fosfor | 18,00 mg | 5,94 mg |
| Potas | 34,0 mg | 11,22 mg |
| Sód | 184 mg | 60,7 mg |
| Cynk | 0,07 mg | 0,02 mg |
| Miedź | 0 mg | 0 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 0,10 µg | 0,03 µg |
| Woda | 15,07 g | 4,97 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.