Luksusowa pieczeń wieprzowa
1. Luksusowa pieczeń wieprzowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Luksusowa pieczeń wieprzowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 141 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 18,40 g białka,
- 4,90 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Luksusowa pieczeń wieprzowa ma w 100 g 4,80 g tłuszczów, w tym:
- 1,58 g tłuszczów nasyconych,
- 2,33 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,51 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 36,0 mg cholesterolu.
2. Luksusowa pieczeń wieprzowa – jakie ma witaminy?
Luksusowa pieczeń wieprzowa to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 28,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Luksusowa pieczeń wieprzowa zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,71 mg witaminy B1,
- 0,30 mg witaminy B2,
- 3,48 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,52 mg witaminy B5,
- 0,31 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 1,37 µg witaminy B12.
3. Luksusowa pieczeń wieprzowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Luksusowa pieczeń wieprzowa ma w sobie:
- 36,0 mg wapnia,
- 1,05 mg żelaza,
- 20,0 mg magnezu,
- 185 mg fosforu,
- 377 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,225 mg sodu, 3,05 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 21,5 µg selenu.
4. Luksusowa pieczeń wieprzowa - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 plasterek) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 141 kcal | 39,5 kcal |
Białko | 18,40 g | 5,15 g |
Węglowodany | 4,90 g | 1,37 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 4,80 g | 1,34 g |
Tłuszcze nasycone | 1,58 g | 0,44 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,33 g | 0,65 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,51 g | 0,14 g |
Cholesterol | 36,0 mg | 10,08 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |