Mąka o niskiej zawartości tłuszczu

1. Mąka o niskiej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mąka o niskiej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 361 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 9,07 g białka,
• 70,6 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 3,50 g błonnika.

Mąka o niskiej zawartości tłuszczu ma w 100 g 4,70 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,85 g tłuszczów nasyconych,
• 1,83 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,65 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mąka o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Mąka o niskiej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mąka o niskiej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,65 mg witaminy B1,
• 0,42 mg witaminy B2,
• 5,90 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,43 mg witaminy B5,
• 0,09 mg witaminy B6,
• 183 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mąka o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mąka o niskiej zawartości tłuszczu ma w sobie:

• 181 mg wapnia,
• 4,11 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 633 mg fosforu,
• 141 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,360 mg sodu, 0,68 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,78 mg manganu i 6,70 µg selenu.

4. Mąka o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze