Mąka pełnoziarnista z niebieskiej kukurydzy

1. Mąka pełnoziarnista z niebieskiej kukurydzy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mąka pełnoziarnista z niebieskiej kukurydzy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 364 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,75 g białka,
• 73,9 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 8,40 g błonnika.

Mąka pełnoziarnista z niebieskiej kukurydzy ma w 100 g 5,09 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mąka pełnoziarnista z niebieskiej kukurydzy – jakie ma witaminy?

Mąka pełnoziarnista z niebieskiej kukurydzy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mąka pełnoziarnista z niebieskiej kukurydzy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,16 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 2,60 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,55 mg witaminy B5,
• 0,47 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mąka pełnoziarnista z niebieskiej kukurydzy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mąka pełnoziarnista z niebieskiej kukurydzy ma w sobie:

• 5,00 mg wapnia,
• 1,74 mg żelaza,
• 110 mg magnezu,
• 263 mg fosforu,
• 381 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 5,00 mg sodu, 2,24 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,54 mg manganu i 2,20 µg selenu.

4. Mąka pełnoziarnista z niebieskiej kukurydzy - kalorie i wartości odżywcze