Trwa ładowanie...

Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona

1. Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 382 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 40,3 g białka,
  • 35,1 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona ma w 100 g 11,89 g tłuszczów, w tym:

  • 1,63 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,41 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 5,11 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona – jakie ma witaminy?

Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona zawiera również witaminy z grupy B:

  • 2,53 mg witaminy B1,
  • 0,27 mg witaminy B2,
  • 12,60 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 2,76 mg witaminy B5,
  • 0,15 mg witaminy B6,
  • 29,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona ma w sobie:

  • 150 mg wapnia,
  • 14,30 mg żelaza,
  • 362 mg magnezu,
  • 810 mg fosforu,
  • 425 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 41,0 mg sodu, 10,70 mg cynku, 1,43 mg miedzi, 1,40 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 382 kcal 108 kcal
Białko 40,3 g 11,43 g
Węglowodany 35,1 g 9,96 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 11,89 g 3,37 g
Tłuszcze nasycone 1,63 g 0,46 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,41 g 1,25 g
Tłuszcze wielonienasycone 5,11 g 1,45 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona
Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.