Mąka sezamowa o niskiej zawartości tłuszczu
1. Mąka sezamowa o niskiej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mąka sezamowa o niskiej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 333 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 50,1 g białka,
- 35,5 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Mąka sezamowa o niskiej zawartości tłuszczu ma w 100 g 1,75 g tłuszczów, w tym:
- 0,20 g tłuszczów nasyconych,
- 0,54 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,63 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Mąka sezamowa o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Mąka sezamowa o niskiej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mąka sezamowa o niskiej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
- 2,52 mg witaminy B1,
- 0,27 mg witaminy B2,
- 12,53 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 2,75 mg witaminy B5,
- 0,14 mg witaminy B6,
- 29,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Mąka sezamowa o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mąka sezamowa o niskiej zawartości tłuszczu ma w sobie:
- 149 mg wapnia,
- 14,22 mg żelaza,
- 338 mg magnezu,
- 757 mg fosforu,
- 397 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 39,0 mg sodu, 10,00 mg cynku, 1,43 mg miedzi, 1,40 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Mąka sezamowa o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 333 kcal | 94,4 kcal |
Białko | 50,1 g | 14,22 g |
Węglowodany | 35,5 g | 10,07 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 1,75 g | 0,50 g |
Tłuszcze nasycone | 0,20 g | 0,06 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,54 g | 0,15 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,63 g | 0,18 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |