Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona

1. Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 359 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 41,0 g białka,
  • 40,5 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 3,00 g błonnika.

Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona ma w 100 g 6,20 g tłuszczów, w tym:

  • 1,59 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,96 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona – jakie ma witaminy?

Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona to produkt zawierający 2,40 mg witaminy C, 22,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona zawiera również witaminy z grupy B:

  • 2,10 mg witaminy B1,
  • 0,40 mg witaminy B2,
  • 4,07 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,45 mg witaminy B5,
  • 0,77 mg witaminy B6,
  • 229 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona ma w sobie:

  • 478 mg wapnia,
  • 12,66 mg żelaza,
  • 721 mg magnezu,
  • 1,597 mg fosforu,
  • 1,772 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 35,0 mg sodu, 11,69 mg cynku, 1,18 mg miedzi, 2,14 mg manganu i 5,60 µg selenu.

4. Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 94 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 359 kcal 337 kcal
Białko 41,0 g 38,5 g
Węglowodany 40,5 g 38,1 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 3,00 g 2,82 g
Tłuszcz 6,20 g 5,83 g
Tłuszcze nasycone 1,59 g 1,49 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,13 g 1,07 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,96 g 2,78 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,40 mg 2,26 mg
Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona
Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.