Mąka z nasion bawełny o niskiej zawartości tłuszczu
1. Mąka z nasion bawełny o niskiej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mąka z nasion bawełny o niskiej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 332 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 49,8 g białka,
- 36,1 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Mąka z nasion bawełny o niskiej zawartości tłuszczu ma w 100 g 1,41 g tłuszczów, w tym:
- 0,31 g tłuszczów nasyconych,
- 0,22 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,58 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Mąka z nasion bawełny o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Mąka z nasion bawełny o niskiej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 2,40 mg witaminy C, 22,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mąka z nasion bawełny o niskiej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
- 2,09 mg witaminy B1,
- 0,40 mg witaminy B2,
- 4,04 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,45 mg witaminy B5,
- 0,76 mg witaminy B6,
- 228 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Mąka z nasion bawełny o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mąka z nasion bawełny o niskiej zawartości tłuszczu ma w sobie:
- 474 mg wapnia,
- 12,58 mg żelaza,
- 716 mg magnezu,
- 1,587 mg fosforu,
- 1,761 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 35,0 mg sodu, 11,61 mg cynku, 1,17 mg miedzi, 2,13 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Mąka z nasion bawełny o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 332 kcal | 94,1 kcal |
Białko | 49,8 g | 14,13 g |
Węglowodany | 36,1 g | 10,23 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 1,41 g | 0,40 g |
Tłuszcze nasycone | 0,31 g | 0,09 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,22 g | 0,06 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,58 g | 0,16 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 2,40 mg | 0,68 mg |