Mąka żołędziowa pełnotłusta

1. Mąka żołędziowa pełnotłusta – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mąka żołędziowa pełnotłusta w 100 gramach posiada wartość energetyczną 501 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,49 g białka,
• 54,7 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Mąka żołędziowa pełnotłusta ma w 100 g 30,2 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 3,92 g tłuszczów nasyconych,
• 19,11 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 5,81 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mąka żołędziowa pełnotłusta – jakie ma witaminy?

Mąka żołędziowa pełnotłusta to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mąka żołędziowa pełnotłusta zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,15 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 2,38 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,93 mg witaminy B5,
• 0,69 mg witaminy B6,
• 114 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mąka żołędziowa pełnotłusta – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mąka żołędziowa pełnotłusta ma w sobie:

• 43,0 mg wapnia,
• 1,21 mg żelaza,
• 110 mg magnezu,
• 103 mg fosforu,
• 712 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0,64 mg cynku, 0,61 mg miedzi, 1,74 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Mąka żołędziowa pełnotłusta - kalorie i wartości odżywcze