Makaron chiński Chow Mein

1. Makaron chiński Chow Mein – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Makaron chiński Chow Mein w 100 gramach posiada wartość energetyczną 475 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,11 g białka,
• 72,8 g węglowodanów,
• 5,71 g cukrów,
• 3,70 g błonnika.

Makaron chiński Chow Mein ma w 100 g 15,43 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 2,23 g tłuszczów nasyconych,
• 8,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,57 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Makaron chiński Chow Mein – jakie ma witaminy?

Makaron chiński Chow Mein to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 2,30 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.

Makaron chiński Chow Mein zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,58 mg witaminy B1,
• 0,42 mg witaminy B2,
• 5,95 mg witaminy B3,
• 8,70 mg witaminy B4,
• 0,53 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 106 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Makaron chiński Chow Mein – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Makaron chiński Chow Mein ma w sobie:

• 20,0 mg wapnia,
• 4,73 mg żelaza,
• 52,0 mg magnezu,
• 161 mg fosforu,
• 120 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,174 mg sodu, 1,40 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0 mg manganu i 43,0 µg selenu.

4. Makaron chiński Chow Mein - kalorie i wartości odżywcze