Makaron do lasagne (nieprzygotowany)
1. Makaron do lasagne (nieprzygotowany) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Makaron do lasagne (nieprzygotowany) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 356 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 10,90 g białka,
- 73,8 g węglowodanów,
- 11,27 g cukrów,
- 2,80 g błonnika.
Makaron do lasagne (nieprzygotowany) ma w 100 g 1,97 g tłuszczów, w tym:
- 0,44 g tłuszczów nasyconych,
- 0,42 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,42 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.
2. Makaron do lasagne (nieprzygotowany) – jakie ma witaminy?
Makaron do lasagne (nieprzygotowany) to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0,81 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 12,90 µg witaminy K.
Makaron do lasagne (nieprzygotowany) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,70 mg witaminy B1,
- 0,43 mg witaminy B2,
- 5,58 mg witaminy B3,
- 9,70 mg witaminy B4,
- 0,60 mg witaminy B5,
- 0,16 mg witaminy B6,
- 113 µg witaminy B9,
- 0,19 µg witaminy B12.
3. Makaron do lasagne (nieprzygotowany) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Makaron do lasagne (nieprzygotowany) ma w sobie:
- 52,0 mg wapnia,
- 2,87 mg żelaza,
- 37,0 mg magnezu,
- 124 mg fosforu,
- 277 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,850 mg sodu, 0,84 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,58 mg manganu i 24,9 µg selenu.
4. Makaron do lasagne (nieprzygotowany) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 141 g (1 paczka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 356 kcal | 502 kcal |
Białko | 10,90 g | 15,37 g |
Węglowodany | 73,8 g | 104 g |
Cukier | 11,27 g | 15,89 g |
Błonnik | 2,80 g | 3,95 g |
Tłuszcz | 1,97 g | 2,78 g |
Tłuszcze nasycone | 0,44 g | 0,63 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,42 g | 0,60 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,42 g | 0,59 g |
Cholesterol | 1,00 mg | 1,41 mg |
Witamina C | 0,90 mg | 1,27 mg |