Makaron jajeczny ugotowany z dodatkiem soli

1. Makaron jajeczny ugotowany z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Makaron jajeczny ugotowany z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 138 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,54 g białka,
• 25,2 g węglowodanów,
• 0,40 g cukrów,
• 1,20 g błonnika.

Makaron jajeczny ugotowany z dodatkiem soli ma w 100 g 2,07 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,42 g tłuszczów nasyconych,
• 0,58 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,55 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 29,0 mg cholesterolu.

2. Makaron jajeczny ugotowany z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?

Makaron jajeczny ugotowany z dodatkiem soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0,17 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Makaron jajeczny ugotowany z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,40 mg witaminy B3,
• 25,7 mg witaminy B4,
• 0,26 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 0,09 µg witaminy B12.

3. Makaron jajeczny ugotowany z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Makaron jajeczny ugotowany z dodatkiem soli ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 0,60 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 76,0 mg fosforu,
• 38,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 165 mg sodu, 0,65 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,32 mg manganu i 23,9 µg selenu.

4. Makaron jajeczny ugotowany z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze