Makaron z serem (do kupienia w opakowaniu i przygotowania w mikrofalówce)

1. Makaron z serem (do kupienia w opakowaniu i przygotowania w mikrofalówce) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Makaron z serem (do kupienia w opakowaniu i przygotowania w mikrofalówce) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 134 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 5,98 g białka,
• 13,96 g węglowodanów,
• 1,41 g cukrów,
• 0,40 g błonnika.

Makaron z serem (do kupienia w opakowaniu i przygotowania w mikrofalówce) ma w 100 g 5,99 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,67 g tłuszczów nasyconych,
• 1,77 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,43 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 20,0 mg cholesterolu.

2. Makaron z serem (do kupienia w opakowaniu i przygotowania w mikrofalówce) – jakie ma witaminy?

Makaron z serem (do kupienia w opakowaniu i przygotowania w mikrofalówce) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Makaron z serem (do kupienia w opakowaniu i przygotowania w mikrofalówce) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 1,05 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,13 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,09 µg witaminy B12.

3. Makaron z serem (do kupienia w opakowaniu i przygotowania w mikrofalówce) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Makaron z serem (do kupienia w opakowaniu i przygotowania w mikrofalówce) ma w sobie:

• 57,0 mg wapnia,
• 0,91 mg żelaza,
• 13,00 mg magnezu,
• 97,0 mg fosforu,
• 72,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 335 mg sodu, 0,55 mg cynku, 0,26 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 11,50 µg selenu.

4. Makaron z serem (do kupienia w opakowaniu i przygotowania w mikrofalówce) - kalorie i wartości odżywcze