Makaron z sosem pomidorowym (bez mięsa) w puszce
1. Makaron z sosem pomidorowym (bez mięsa) w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Makaron z sosem pomidorowym (bez mięsa) w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 70,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,22 g białka,
- 14,22 g węglowodanów,
- 4,00 g cukrów,
- 0,90 g błonnika.
Makaron z sosem pomidorowym (bez mięsa) w puszce ma w 100 g 0,44 g tłuszczów, w tym:
- 0,14 g tłuszczów nasyconych,
- 0,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,17 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.
2. Makaron z sosem pomidorowym (bez mięsa) w puszce – jakie ma witaminy?
Makaron z sosem pomidorowym (bez mięsa) w puszce to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 36,0 µg RAE witaminy A, 0,62 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,20 µg witaminy K.
Makaron z sosem pomidorowym (bez mięsa) w puszce zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,06 mg witaminy B1,
- 0,05 mg witaminy B2,
- 1,30 mg witaminy B3,
- 4,10 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 31,0 µg witaminy B9,
- 0,01 µg witaminy B12.
3. Makaron z sosem pomidorowym (bez mięsa) w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Makaron z sosem pomidorowym (bez mięsa) w puszce ma w sobie:
- 13,00 mg wapnia,
- 0,91 mg żelaza,
- 14,00 mg magnezu,
- 39,0 mg fosforu,
- 192 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 272 mg sodu, 0,38 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 9,00 µg selenu.
4. Makaron z sosem pomidorowym (bez mięsa) w puszce - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 252 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 70,0 kcal | 176 kcal |
Białko | 2,22 g | 5,59 g |
Węglowodany | 14,22 g | 35,8 g |
Cukier | 4,00 g | 10,08 g |
Błonnik | 0,90 g | 2,27 g |
Tłuszcz | 0,44 g | 1,11 g |
Tłuszcze nasycone | 0,14 g | 0,34 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,09 g | 0,22 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,17 g | 0,43 g |
Cholesterol | 1,00 mg | 2,52 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |