Małże poddane obróbce nawilżającej mięso

1. Małże poddane obróbce nawilżającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Małże poddane obróbce nawilżającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 148 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,6 g białka,
• 5,13 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Małże poddane obróbce nawilżającej mięso ma w 100 g 1,95 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Dlaczego warto jeść owoce morza?"

• 0,19 g tłuszczów nasyconych,
• 0,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,55 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 67,0 mg cholesterolu.

2. Małże poddane obróbce nawilżającej mięso – jakie ma witaminy?

Małże poddane obróbce nawilżającej mięso to produkt zawierający 22,1 mg witaminy C, 171 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Małże poddane obróbce nawilżającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,15 mg witaminy B1,
• 0,43 mg witaminy B2,
• 3,35 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,68 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 29,0 µg witaminy B9,
• 98,9 µg witaminy B12.

3. Małże poddane obróbce nawilżającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Małże poddane obróbce nawilżającej mięso ma w sobie:

• 92,0 mg wapnia,
• 2,81 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 338 mg fosforu,
• 628 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,202 mg sodu, 2,73 mg cynku, 0,69 mg miedzi, 1,00 mg manganu i 64,0 µg selenu.

4. Małże poddane obróbce nawilżającej mięso - kalorie i wartości odżywcze